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PLANTAS MEDICINALES

Plantas Medicinales antioxidantes, depurativas, remineralizantes....etc...

Hinojo
50 grs.- 1,10 €
Ortiga Verde 40 grs.- 1,05 €
Lapacho (Pau d´arco) 50 grs.- 2,50 €
Uña de Gato 50 grs.- 2,05 €
Diente de leon 50 grs.- 1,50 €
Pasiflora 40 grs.- 1,90 €
Stevia 40 grs.- 2,05 €
Zarzaparilla 50 grs.- 1,50 €
Ginkgo biloba 50 grs.- 1,70 €
Amapola de California 20 grs.- 2,40 €
Melisa 15 grs.- 1,50 €
Algas desecadas(remineralizantes, adelgazantes, depurativas) 40 grs.- 3 €
Etc....


Todas ellas son de las mejores marcas del mercado.


Gel Glicólico "El Antitodo"

El "Antitodo" se llama asi porque es antiacné, antiarrugas, antimanchas, cicatrices (si es para cicatrices mejor usar conjuntamente con "el curalotodo" de tepezcohuite.....
Es un gel fresco con ácido glicólico, más conocido como los AHA.

¿Que son los AHA?

Los AHA son agentes exfoliadores. Ayudan a eliminar las células muertas y de esta forma contribuyen a regenerar la piel. Al eliminar las células muertas exponen las nuevas capas de piel que son más brillantes y uniformes de manera que la piel se ve radiante.

Estas sustancias mejoran la condición de la piel porque están compuestos de moléculas muy pequeñas que son capaces de penetrar las capas superiores de la piel y alcanzar las capas mas profundas. Los AHA disuelven las sustancias que unen las células muertas de manera que estas pueden eliminarse.

Beneficios de los AHA


Usados correctamente estos ácidos son maravillosos. Como dijimos antes entre sus beneficios se encuentran:

1- Eliminan las células muertas

2- Ayudan a mejorar la textura de la piel

3- Ayudan a eliminar manchas y cicatrices

4- Combinadas con otros tratamientos ayudan a eliminar estrías

5- Ayudan a eliminar la piel áspera de algunas partes de nuestro cuerpo

6- ayudan a disminuir o eliminar las manchas de la edad

7- Ayudan a eliminar las líneas de expresión

Como están formados los AHA


Estas sustancias son derivados de los azucares en algunas plantas. Por ejemplo:

Ácido Glicólico es derivado de la caña de azúcar. Acelera el proceso normal de exfoliación de la piel.




Ingredientes:

Gel de aloe, aceites reparadores de argana, jojoba, ácido glicolico, vitamina E...etc...

Uso:
Mejor nocturno o cuando no se sale a la calle ya que el glicólico es fotosensibilizante.
Usar un filtro solar complementario.
Deja la piel sedosa y limpia de impurezas.



PRECIO


30 ml: 13 €

Anís Verde, Gingko Biloba, Hinojo

ANÍS ESTRELLADO

PROPIEDADES

El Anís Estrellado pertenece a distinta familia botánica que el anís verde ó común, no obstante, contiene e mismo principio activo: una esencia rica en anetol. Por eso sus propiedades son similares a las del anís verde: eupéptico (facilita la digestión) y carminativo (elimina los gases y las flatulencias intestinales).

Es muy útil en los casos de digestiones pesadas,fermentación intestinal y flatulencia.Por su acción ligeramente antiespasmódica alivia los espasmos de las vísceras huecas (estómago, vesícula biliar, intestino, útero, etc.)

MODO DE EMPLEO

Uso Interno

  • Infusión: Se necesita menor proporción que con el anís verde, por ser más concentrado (sus semillas son mas grandes) Es suficiente con 2 - 3 frutos por taza. Tómese 2 ó 3 tazas diarias, después de las comidas.
  • Extracto seco: Se administran de 100 a 300 mg. al día.

PRECAUCIONES

La esencia de anís estrellado, contiene anetol, que tiene efectos sobre el sistema nervioso en grandes concentraciones (esencia) y dosis elevadas puede provocar delirio y convulsiones.Las bebidas alcohólicas preparadas con esta esencia, pueden provocar envenenamientos.


Ginkgo biloba



Es un árbol de más de 30 metros de altura, originario de China, con más de 2000 años de antigüedad. Había prácticamente desaparecido de la Tierra en su estado natural hasta que fue encontrado en Oriente, en algunos jardines de Propiedades del Ginkgo bilobaemplos lejanos.

Es un árbol altamente valorado, su hábitat natural y las condiciones ambientales que requiere para crecer han sido destruidas con el paso del tiempo, y estaría extinto de no ser porque en Japón y en China lo plantan con veneración en lugares y templos considerados sagrados. Llegó desde el oriente a Europa, donde se inicio su cultivo y cuidado. Actualmente se le puede encontrar en jardines, glorietas y calles en general de muchas ciudades europeas.

El Ginkgo Biloba es uno de los alimentos herbales más populares en la medicina natural a nivel mundial. El extracto obtenido de sus hojas secas ha beneficiado en innumerables casos de salud desde hace siglos. Las hojas del árbol están divididas en dos lóbulos, de ahí se toma su nombre Biloba. Se le considera uno de los productos contra el envejecimiento y deterioro prematuro de las células más importantes y efectivos que existen, incluso es más efectivo que la misma vitamina E.

Se ha mezclado este extracto con otros alimentos naturales con el fin de optimizar sus extraordinarias propiedades, de manera que sus beneficios se multiplican cuando, por ejemplo, al Ginkgo se le adiciona lecitina de soja o ajo deshidratado.

Como uno puede suponerse, es un árbol con numerosas y genuinas propiedades que han sido aprovechadas en la medicina natural desde la antiguedad. Entre estás propiedades podemos resaltar que las plantas del Gingko Biloba son altamente benéficas para muchas cosas, pero sobre todo tienen grandes honores en las funciones cerebrales que a continuación mencionamos:

1. Es ideal revitalizador de la actividad cerebral.

2. Es extraordinariamente efectivo para proteger y vigorizar el sistema neuronal del cuerpo, potenciando la actividad mental.

3. Es una planta benéfica y noble para la gente mayor, le ayuda a estimular y energetizar las facultades de la memoria (Alzheimer), confusión y desorientación a causa de la edad avanzada.

4. Es un remedio vegetal para proteger el cerebro en general. Los resultados que se han obtenido han sido espectaculares, al grado que se le ha considerado el remedio más efectivo para la concentración y la salud general del cerebro.

5. Ayuda a combatir la depresión, la fatiga, los mareos, la debilidad, y el embotamiento mental debido a exceso de trabajo, estrés o concentración.

6. Es un potente antioxidante, protege a las neuronas de los efectos nocivos que provocan la oxidación o deterioro, evita que estas mueran pues previene la obstrucción de irrigación sanguínea al cerebro.


Otro de los usos que se le da a esta planta son:

1. Protegen al ser humano de las condiciones nocivas del medio ambiente
2. Activa, fortifica y revitaliza la sangre y su circulación
3. Posee una acción antiinflamatoria, útil para todas las funciones del cuerpo.
4. Sus hojas frescas calman el asma.
5. Para los diabéticos resulta muy efectiva para prevenir afecciones vasculares propias de la enfermedad ya que es un excelente vasodilatador.
6. Reduce el colesterol
7. Es muy utilizado en casos de dolor de cabeza y migraña.
8. Usado en tratamientos de arteriosclerosis y dolores musculares.
9. Extraordinario auxiliar en casos de hemorroides, venas varicosas y úlceras.
10. Usado para retardar el envejecimiento, y para proteger las células del deterioro.
11. Usado en casos de vértigo.

¿Como tomarlo?

Se puede comprar su tintura, o bien adquirirlo en pastillas o en extracto líquido que se puede añadir a jugos o licuados. Pero también puede usarse la planta al natural. Si se consigue, pueden sus hojas frescas servir para hacer infusiones, y licuados o jugos combinados de su hoja tierna, la cual es excelente remedio para la circulación. Combinada con el jugo de limones, es extraordinaria para depurar el organismo. Si se van a utilizar las semillas de la planta se deben pelar primero y usarse sin su cobertura, las semillas son ideales para tratar infecciones y afecciones urinarias. Pueden agregarse las semillas al licuado o jugo también. Si se les quiere dar un uso medicinal más eficiente, mezcla las semillas con alguna fruta cítrica y toma el licuado por las mañanas y en ayunas. No tomes nada en la media hora que sigue. Puedes hacer esto también con la tintura o el extracto liquido. Si mezclas en un litro de agua un poco de Gingko Biloba con dos puños de alfalfa, un poco de zanahoria y apio, y lo bebes todas las tardes (puedes variar las verduras por chayotes, perejil, lechuga, etc), lo que te estas tomando es un poderoso elixir antienvejecimiento.

¿Quienes puede consumirlo?

En realidad pueden consumirlo todas las personas, es ideal para el adulto mayor, pero deben tener ciertas precauciones de uso las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, aquellos enfermos de hipertensión o quienes padezcan hemorragia cerebral. En estos casos es recomendado la consulta previa con un medico naturista.



Hinojo

Carminativa,tónica estomacal y digestiva: Favorece la digestión , contribuye a expulsar las flatulencias y abre el apetito (Infusión de 5 gr. de frutos secos por taza de agua. Beber 2 tazas al día ) ( En caso de inapetencia o anorexia tomar una taza de la infusión media hora antes de las comidas )

Anticolesterolémico: Su riqueza en ácido ascorbico, oleico y linolico, así como la presencia del beta-sitosterol y de los minerales calcio y magnesio le otorgan el poder de reducir el nivel de colesterol en la sangre, previniendo el riesgo de enfermedades coronarias ,como el infarto o las hemorragia cerebrales. ( Infusión de sumidades florales secas media hora antes de las comidas)

Antioxidante: por su contenido en alanina, triptófano, metionina e histidina los frutos del hinojo pueden considerarse unos grandes antioxidantes. (Infusión de 5 gr. de frutos secos por taza de agua. Beber 2 tazas al día )

Anemia: Contiene mucho hierro que puede ayudar a superar la falta del mismo en nuestro organismo en casos de anemia. ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Un par de tazas al día) ( Maceración de unos 150 gr de semillas secas en un litro de vino blanco durante semana y media . Beber un vaso antes de comer)

Diurético:Favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad, enfermedades reumáticas y cardiacas que se asocian con la acumulación de agua en el cuerpo. ( Decocción durante 10 minutos de 2 onzas de raíz fresca en un litro de agua. Beber un vaso después de las principales comidas )

Bronquial y antitusiva:En caso de bronquios o de tos, así como cuando se tiene el pecho cargado, es muy adecuada esta planta por sus valores expectorantes ( 2 gotas de esencia disueltas en azúcar después de las principales comidas. Tomar como máximo durante 3 días ) ( Infusión de una cucharadita de frutos machacados por taza durante 10 minutos. Un par de tazas al día)

Emenagoga: Favorece la menstruación y alivia los dolores asociados con ella. (La misma preparación mencionada anteriormente)

- Nervios en la boca del estómago : El hinojo ayuda a otras hierbas a reducir la sensación de opresión nerviosa en la parte alta del estómago. (Decocción durante 20 minutos de una cucharadita por vaso de agua de la mezcla a partes iguales de hojas de tilo, hinojo, salvia y milenrama. Tomar un par de vasos al día)

Glaucoma: R elaja los ojos de excesiva presión intraocular. (decoccion de 40 gr. de semillas por litro de agua. Tomar una o 2 tazas diarias)

Impotencia: Aumenta la potencia sexual , siendo muy útil en los casos de impotencia (10 gr. de decocción de la raíz. Tomar 3 tazas diarias)

Afrodisiaco: Aumenta el deseo sexual, (10 gr. de decocción de la raíz. Tomar 3 tazas diarias) ( Maceración de la planta en vino durante 15 días. Un vaso antes de irse a dormir ) ( Macerar durante 10 días un par de cucharadas de canela en rama triturada con un par de cucharadas de frutos de hinojo en un litro de vino blanco. Filtrar el líquido e introducirlo en un frasco. Beber una copita al día después del desayuno. Beber durante 15 días, descansar 4 días y repetir 15 días más.

Uso externo

Colirio ocular:Alivia las irritaciones de los ojos cansados, el glaucoma, orzuelos, etc( Exprimir la planta tierna y aplicar con una gasa un poco de jugo sobre los ojos) ( Al igual que el té, un buen truco para relajar los ojos y prevenir el enrojecimiento causado por la conjuntivitis consiste en aplicar la misma bolsa de la infusión de hinojo encima de los ojos cerrados durante 10 minutos)

Calmante:Atenúa los dolores de vientre ( Aplicar una cataplasma de hojas hervidas sobre el vientre)

Relajante: (Verter una infusión de un par de litros de agua con 50 gr. de frutos en el agua del baño ) Producirá un efecto notable de relax a nuestro cuerpo.

Tónico capilar: Para fortalecer el cabello y contribuir a preservarlo de la caída ( Realizar fricciones con el líquido resultante de la infusión de hojas secas).

Mal aliento ( halitosis) : Para combatir el mal aliento resulta útil masticar unas semillas de esta planta después de las comidas.


CARDAMOMO

Aligera los problemas digestivos; su olor es alcanforado, cálido y penetrante. Se usa para aliviar hemorroides y problemas urinarios.

Se encuentra en el sur de la India, lo que usualmente conocemos son los frutos que les da sabor a las comidas y sirve para aliviar la intolerancia que sufren algunas personas a los glútenes contenidos en los cereales.

La semilla de cardamomo contiene: proteína, agua, aceite esencial, carbohidratos y fibra. Regula el metabolismo, ayuda a curar la artritis y es bueno para los diabéticos.


DIENTE DE LEÓN

Es una planta muy familiar por encontrarse habitualmente en cualquier jardín y en las praderas de cualquier campo, sus hojas son dentadas, su flor central amarilla, y al madurar da lugar al famoso molinillo de viento, blanco, que se pasea con los remolinos de aire, elevándose o corriendo por el suelo. Cuando se corta la planta sale una sabia lechosa blanca.

Tienen propiedades curativas tanto las hojas como las raíces.

Las hojas son diuréticas suaves y estimuladoras del hígados y de las digestiones, son utilizadas en los edemas, sobre todo los de origen cardiaco. Tomar 10 gramos de la hoja tres veces al día, en infusión.

Las raíces son tónicas, digestivas, colagogas (favorecen la salida de la bilis desde la vesícula biliar), diuréticas y laxantes, se usan en los problemas del hígado, vesícula, en la ictericia hepática, en los problemas digestivos con estreñimiento, en el exceso de toxinas en la sangre si existen inflamaciones crónicas de las articulaciones y la piel. La savia se aplica además para quitar verrugas a largo plazo. La dosis terapeútica y frecuencia es igual que la de las hojas.


ORTIGA VERDE


Ortiga verde
(Urtica dioica)

Descripción
Planta vivaz que gracias a su rizoma vuelve a surgir año tras año, generando un tallo de sección cuadrada y color ligeramente rojizo, que se halla recorrido longitudinalmente por una serie de surcos. Tanto el tallo como las hojas se encuentran recubiertos por pelos glandulosos que en realidad resultan ser unas formaciones transparentes, afiladas, que se rompen al menor contacto con cualquier cuerpo extraño, clavándose en él y generando un intenso prurito. Este picor se debe a la acción del ácido fórmico, compuesto que se encuentra en gran cantidad y que al entrar en contacto con un ser vivo desencadena una reacción de tipo alérgico.

Aplicación
La raíz contiene taninos que le confieren propiedades astringentes, por lo que se utiliza en casos de diarreas y úlceras gastroduodenales. Las hojas, al igual que la planta fresca, se emplean como reconstituyentes y remineralizantes, por su gran contenido en sales minerales de hierro, calcio, sílice, azufre, potasio y manganeso. También contiene clorofila y ácidos orgánicos, a los que debe su marcado efecto diurético, razón por la que se emplea muy comúnmente en oligurias, urolitiasis, nefritis, edemas, obesidad e incluso (de forma externa) en casos de reumatismo y gota.
Se ha observado que presenta una cierta acción antidiabética, por lo que se puede emplear asimismo en determinados cuadros de diabetes.
Por último, contiene provitamina A y mucílago.

Administración.
.- Decocción de las hojas. Tres gramos de hojas trituradas se añaden a 250 ml de agua hirviendo, dejándolo hervir durante tres minutos, para después -todavía caliente- dejarlo en reposo durante veinte minutos. El líquido obtenido se puede administrar hasta tres veces al día.
.- Decocción de las raíces. Se añaden cuarenta gramos a un litro de agua, dejándolo hervir durante 10 minutos. Del líquido obtenido se puede tomar una taza, tres veces al día.
.- Jugo de la planta fresca. Se extrae y se emplea para empapar compresas que se aplican sobre la piel, con el fin de calmar afecciones reumáticas. También se utiliza como hemostático, pues corta el flujo de sangre presente en casos de epistaxis.

Floración
Como bien indica su nombre latino, existen flores masculinas de color amarillento y con cuatro anteras que generan el polen para fecundar las flores femeninas que se encuentran en otra planta. Estas flores aparecen a partir del mes de junio.
Es una planta de tipo ruderal, por lo que su localización y recolección es bastante fácil, tomando siempre las precauciones necesarias para evitar su molesto picor, claro está. Para llevar la recolección a buen fin, se procede antes de la floración, y el secado debe realizarse lo más rápidamente posible.



HIERBAS MEDICINALES



Hierbas escogidas por sus propiedades maravillosas para piel, cabello y salud en general...muchas de ellas tienen propiedades antioxidantes y vitaminas....

Uso interno y externo de casi todas...


Utilizar como suplemento, nunca suplirán a un farmaco. ( consultar antes con un medico).

Personalmente uso o he usado todas las que aqui menciono por las grandes propiedades que tienen.



  1. Lapacho
  2. Stevia
  3. Algas (Algas Ascophyllum nodosum, Fucus vesiculosus y Laminaria digitata)
  4. Anís Estrellado
  5. Anís Verde
  6. Ginko Biloba
  7. Hinojo
  8. Manzanilla
  9. Salvia
  10. Uña de gato
  11. Cardamomo
  12. Diente de León
  13. Ortiga Verde
  14. Zarzaparrilla
  15. Equinácea
  16. Hibiscus
  17. Jengibre
  18. Regaliz
  19. Tomillo
  20. Té Blanco

Otras.
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Lapacho, Stevia, Algas

LAPACHO

El Pay d'Arco se ha utilizado tradicionalmente por distintas tribus de la zona desde tiempos precolombinos, donde se empleaba en distintas enfermedades y dolencias, tanto via interna como externa. Los incas le reconocian incluso propiedades milagrosas y lo denominaban "el árbol divino" ó el "árbol bendito de Dios". En la actualidad, hay tribus de la selva amazónica que al considrarlo un árbol mágico, lo emplean para protegerse delas enfermedades, de sus enemigos y también para realizar rituales. Externamente era usado contra enfermedades cutáneas, eczemas, descamaciones, psoriasis, hongos, etc. Por vía interna se utilizaba para tratar diferentes alteraciones de salud como la artrosis, fiebre, molestias intestinales, problemas circulatorios e incluso hinchazones, tumores y adenomas. En Brasil se ha utilizado tradicionalmente cntra la malaia, anemia, colitis, problemas circulatorios y respiratorios, tos, infecciones fúngicas, fiebre,artritis, reumatismo, prostatitis, picaduras de serpiente, úlceras, problemas gastrointestinales, alergias, lupus, quemaduras, sífilis y cáncer. Composición El Pau d'Arco tiene como principios activos naftoquinonas ( que se encuentran básicamente en la corteza del tronco): como el lapachol (3-4%), desoxilapachol, -lapachona, -lapachona, lapachenol, lapachol metil éter, xiloidona. Antraquinonas (especialmente en la madera del tronco): metilantraquinona, 1-hidroxiantraquinona y la 5-hidroxy-2(1-hidroxyethyl)-5-hidroxy-naphtho (2,3-b)-furan-4,9-dione ó NFD, saponinas (3-4%), aceite esencial (0.5-1.5%), ceras (1%), resinas, lactonas (0.04%), taninos (12-17%), aminoácidos, mucílagos, fenoles y sales minerales. El lapachol tiene una estructura muy similar a la de la vitamina K, con la que compite, aunque no tiene propiedades antihemorrágicas, puede alterar los procesos de coagulación. El NFD ó Naftofurandione es una molécula estudiada en profundidad por los doctores S. Ueda y Tokuda de Japón donde se patentó su modeo de obtención en el año 1997. Estos investigadores determinaron las propiedades antitumorales de esta componente sobre varios tipos de cáncer causando los mínimos riesgos. Terapéutica Desde los años 60 se realizan ensayos clínicos con diferentes componentes del Pau d'Arco. En esos años las principales propiedades estudiadas eran la antitumoral y antineoplásica. En el año 1970 un estudio patrocinado por el NCI (National Cancer Institue) de Estados Unidos no encontró efectos tóxicos sobre células de hígado ni riñón. Los mecanismos biológicos de acción del Pau d'Arco vieen determinados por las características e sus componentes, donde destacan especialmente el efecto antioxidante, una actividad supresiva antitumoral, antimalarica, desacoplador de la fosforilación oxidativa, inhibidor del ADN dañado ó alterado, acción anticoagulante, adoptosis (muerte celular programada) de células tumorales y la supesión de proliferación de células endoteliales vasculares causantes de ateromas. El mecanismo de acción de las naftoquinonas (lapachol y lapachona principalmente) es bien conocido, ya que se ha comprobado que inhiben el metabolismo de obtención de oxígeno por las células tumorales, que a su vez reaccionan generando radicales libres que al interaccionar con los ácidos nucléicos de estas células provocan errores genéticos que impedirán su crecimiento y división. Otro mecanismo de acción del lapachol es explicado gracias a su capacidad para inhibir la formación de primidina, sustancia haterocíclica cuyos derivados son componentes de los ácidos nucléicos, produciendo una disminución en la formación de nucleóticos. El lapachol también inhibe la enzima ribonucléico-reductasa, responsable de la réplica del ADN en células tumorales. Por otro lado, diferentes estudios han demostrado la capacidad de la Beta-lapachona para inhibir el ADN-topoisomerasa l, específica de algunos tipos de cáncer (pulmón, mama, colon, próstata y melanoma). Al Pau d'Arco se le atribuyen efectos antisépticos , antibióticos contra bacterias de los géneros Brucella, Staphylococcus, Streptococcus, etc. , responsables de la pneumonia entre otras enfermedades, antifúngicos (Candida albicans, Trichophyton spp., etc.) antiparasitario, inmunoestimulante, antiinflamatorio y antitumoral. Otras propiedades de esta corteza son su capacidad para actuar como antioxidante, diurético, antirreumático, analgésico y queratolítico.STEVIAhttp://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=629


También es llamada hoja dulce por su sabor y es precisamente por esta razón que de esta hoja se extrae una sustancia mucho más dulce que el azúcar la cual es una aliada de las dietas y de los diabéticos.

La stevia es muy en Japón y en varios países de Europa y su popularidad esta creciendo en Latinoamérica. En USA por asuntos de intereses económicos se le considera un suplemento alimenticio (como las vitaminas) y esto la ha hecho un poco mas cara pero la situación esta cambiando y cada día es más accesible y más barata.

Beneficios de la stevia
1- Tiene cero calorías. Los siguientes beneficios se obtienen al usar stevia sin refinar (en hoja o polvo. La stevia sin procesar no es blanca ni concentrada):

2- Regula los niveles de glucosa en la sangre lo que es un gran beneficio para los diabéticos.

3- Reduce la ansiedad por la comida o sea que es un aliado idóneo para perder peso. Al regula la insulina el cuerpo almacena menos grasa.

4- Mejora las funciones gastrointestinales.

5- Se cree que ayuda a bajar la tensión arterial.

6- Puede tener efectos diuréticos.

7- Es un aliado de los dientes contra la placa bacteriana ya que es usada como enjuague bucal, o también se puede agregar gotas a nuestra pasta de dientes, retarda la aparición de la placa.

8- Se cree que reduce el deseo por el tabaco y el alcohol.

9- Contrarresta la fatiga.

10- También se le ha usado como tratamiento contra manchas y granos.

11- Contrario al azúcar que causa inflamación la stevia reduce la inflamación


Usos de la stevia
Se puede utilizar en todo como endulzante, en galletas, horneados, refrescos y en la preparación de cualquier alimento.

Una taza de azúcar equivale a 1.5 o 2 cucharadas de la hierba fresca o un cuarto de cucharadita de polvo en extracto.

Efectos secundarios
No se conocen efectos secundarios.

Presentaciones
La stevia la podemos encontrar en varias presentaciones
1- En hoja, en bolsitas como la de té o mezclada con otras hiervas como endulzante. Esta es la mejor forma para obtener todos los beneficios.

2- En polvo: endulza 30 veces más que el azúcar.

3- En gotas: dos gotitas son suficientes para endulzar. En esta presentación acuosa es 70 veces más dulce que el azúcar normal.

Desventajas
El sabor de la stevia es diferente al del azúcar y de la misma forma que toma tiempo acostumbrarse a usar sacarina y otros toma tiempo también acostumbrarse al sabor de la stevia.

ALGAS

(Algas Ascophyllum nodosum, Fucus vesiculosus y Laminaria digitata)

Gran contenido de yodo y oligoelementos...
Uso en curas de eliminación de residuos corporales
Favorece la eliminación de celulitis, acumulaciones grasas y retenciones.
Además se utiliza para evitar la flacidez de los tejidos por la aportación de potasio a los músculos.


MANZANILLA





La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.

Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente.

Entre las cualidades de esta planta están:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías
4- Ayuda con la cicatrización
5- Ayuda con problemas digestivos
6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones
10- Es un diurético suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes

Como se usa la manzanilla
Hay diversas maneras de usar la manzanilla:
1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios.
4- se puede usar en vapor para limpiar la cara
5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.

Contraindicaciones
Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos.

En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.





SALVIA


sta planta tan utilizada por los chinos es muy famosa por mejorar la capacidad de memoria de los ancianos y la variedad que normalmente se utiliza en la medicina es la púrpura y es mucho más eficaz que la común verde.

Acción terapéutica

La salvia se caracteriza por ser picante, amarga y fresca. Además, entre sus propiedades curativas podemos destacar que es:

  • antiespasmódica
  • antiséptica
  • astringente
  • reductora de la salivación, la transpiración y la producción de leche
  • estimulante uterino
  • antibiótica
  • reductora de los niveles de azúcar en sangre favoreciendo el flujo biliar
  • estimulante circulatorio
  • sedante

Partes medicinales

Las partes útiles por la acción terapéutica de la salvia son: las hojas (salvia púrpura) y la raíz (salvia común verde).

En el caso de las hojas secas de la salvia púrpura, estas son ideales para aliviar dolores de garganta a través de gárgaras de infusión. También ayudan a calmar los trastornos comunes de la menopausia y para destetar al bebé. Las hojas frescas, por su parte, ayudan a estimular el aparato digestivo.

Por otro lado, la raíz se emplea para estimular el sistema circulatorio cuando se padecen dolores menstruales y problemas cardíacos. Actuando como sedante y refrescante, ayuda a mejorar el estado del corazón y del hígado.

Aplicaciones de la salvia

Los usos más conocidos y empleados que tiene la salvia son:

Hojas:
Infusión: se emplea como tónico y estimulante hepático. También para mejorar la digestión y la circulación. Se utiliza para destetar al bebé y para la menopausia.
Tintura: (se obtiene en herboristerías) Especial para los problemas de menopausia y para reducir la salivación en la enfermedad de Parkinson.
Compresas: Se aplica para cicatrizar más rápido las heridas.
Enjuagues o gárgaras: para la amigdalitis y la irritación de la garganta, encías y aftas (úlceras bucales).

Raíz:
Decocción: para los dolores menstruales y para la angina de pecho y afecciones coronarias.

Importante: ante cualquier duda consulta a tu médico y no debes:

  • Administrar en el embarazo, sólo en las dosis que se emplean en la cocina
  • Administrar en dolor de menstruación.
UÑA DE GATO

Ayuda a estimular el sistema inmunológico y aumentan la actividad de los glóbulos blancos en presencia de los alcaloides isomitrafilina y pteropodina de la raíz y de la corteza que ya han sido aislados. Aumenta la actividad fagocítica de los granulositos neutrófilos y macrófagos, y estimula la producción de linfoquinas. Aumenta también el número de monocitos en fases activas en la circulación periférica, hasta en un 50%, al menos al cabo de una semana de tratamiento. Los granulocitos incrementan en un 60% su poder fagocitario (test de Brand con partículas Zimosan) en presencia de extractos al 0.01%. No existe alteración en la proliferación de los linfocitos T en condiciones normales, pero que hay en aumento en presencia de antígenos. Es útil en cáncer, sida, candidiasis sistémica, herpes varios y sarcoma de Kaposi.


estimula el sistema inmunológico y aumenta la actividad de los glóbulos blancos
Uno de los alcaloides aislados se llama la rincofilina, es bueno para los problemas de hipertensión arterial y por ende prevenir enfermedades como el accidente vascular cerebral y ataques cardiacos al disminuir la frecuencia cardiaca y la presión sanguínea, aumentando la circulación y reduciendo los niveles de colesterol.


Ayuda en los problemas de hipertensión arterial
Los investigadores también han descubiertos en la uña de gato propiedades antitumorales, antileucémicas, antioxidantes, antimicrobianas, antibacterianas, antiinflamatorias, antivirales y diuréticas.

Es antitumoral, antioxidante, antimicrobiana, antiinflamatoria y antiviral

Por estos efectos sobre la función inmune de la uña de gato y porque contiene químicos llamados alcaloides oxindoles; el investigador Klaus Keplinger patentó algunos de éstos basados en esa evidencia; sin embargo, una patente no es la misma cosa que una aprobación por la Administración de Comidas y Drogas (United States - Food & Drugs Administración). Keplinger ha usado la uña de gato para tratar a algunas personas con herpes o VIH.
Es antiinflamatoria, gracias a los glucósidos quinóvicos. Es 15% mejor que la indometacina. Desarrolla acción eficaz en artritis diversas, artritis reumatoide, bursitis, reuma, lupus, fibromialgias. Sirve par aliviar dolores musculares, heridas y contorciones.

combate la presencia de radicales libres y procesos inflamatorios

Combate la presencia de los radicales libres, controlando los procesos inflamatorios, cancerosos, febriles y para pacientes que les aplican o están a la en exposición de radiaciones ionizantes. Por eso se le dice que es antitumoral.
Antimutágena y citostática: acción debida a la isorincofilina. Inhibe las ADN polimerasas alfa. Las mitosis de células HL se reducen, mientras que las de los fibroblastos normales no se alteran. Es útil en cáncer, evitando las metástasis.

es antiviral; cura el sida, la gripe, herpes zoster
Es antiviral: sé usa bien, contra el virus del SIDA VIH (combinado con AZT); los tratamientos con AZT o quimioterápicos que provocan náuseas o caída de cabellos al combinarse con la "uña de gato" (uncaria tomentosa), ven desaparecer estos efectos secundarios. También contra los estados febriles, gripe (especialmente niños). Tiene buenos resultados en herpes genital y de zoster, sinusitis, otitis, virus de la estomatitis vesicular, conjuntivitis. Muchas personas con VIH se sienten atraídas por las propiedades de la uña de gato que sirven para fortalecer el sistema inmune. Sin embargo, los estudios al respecto no han salido a la luz, a pesar de que numerosos laboratorios lo han estudiado, todavía son documentos privados.
Es desintoxicante y resolutiva del tracto digestivo: es muy útil cuando fallan los tratamientos convencionales en la enfermedad de Crohn, diverticulitis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras, parásitos intestinales, alteraciones de la flora intestinal, goteo anal.
Es antialérgica: útil en neurobronquitis, lupus. Es desintoxicante de toxinas ambientales: eficaz en fatiga crónica, depresión orgánica, acné.
Es Anafrodisíaca para los varones: útil en prostatitis, reguladora del ciclo menstrual, dismenorrea. Sin embargo la tintura de Uncaria es afrodisíaca por no sufrir la maceración una temperatura elevada, como es el caso en otros preparados. Las decocciones, pues, tienen un efecto contrario, es decir, anafrodisíaco.
Es antiagregante plaquetaria: debido a la rincofilina. Previene apoplejía, ataques cardíacos, hipertensión, arteriosclerosis, trombosis, tromboflebitis, etc. Finalmente es protectora de eritrocitos frente a tóxicos.