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Pilates, yoga y aerobic

Doy clases de Pilates de yoga y de aerobic como profesora y si quereis informacion o teneis dudas de alguna cosa....
estoy a vuestra disposicion.

6 comentarios:

maría dijo...

ainssss..con lo que me gusta a mí el yoga y dejé las clases porque me aburría con la profesora :(. Las das en madrid?

ROSSITA dijo...

si actualmente estoy dando clases en Madrid y tambien voy a empezarlas a dar como entrenadora personal...

El yoga segun como te lo den te puede resultar superaburrido o superentretenido... al igual que el pilates y me da tanta pena que la gente no sepa que en realidad no son aburridos para nada ayyyyy!!!!!

maría dijo...

Si ya sé que no son aburridos..pero después de 3 años de monótonas clases me acabé "durmiendo". Suelo hacerlo en casa pero no progreso y a veces..pues pierdo la constancia. Necesito un profeeeee!
Oye, pues cuando me pase por madrid..te aviso y me apunto a tus clases!
El pilates no me gusta tanto, pero es algo personal en cuanto a lo que busco, porque me encantó también!

ROSSITA dijo...

por aqui me tendras si vienes..jejeje

Inma dijo...

Rossita que me dices hija mia que tu pero tu, aysssss no sabía nada.
Este estuve recibiendo pilates lo termine dejando en la ultima clase me quede dormida pero frita.
Me he comprado un dvd jajajaj crees que podré seguirlo o este tipo de ejercicios sin monitor es difícil.

ROSSITA dijo...

Inma, el pilates puede ser la mejor forma de poner a tono todo el cuerpo pero claro si tu profesor es un rollazo no te lograra enganchar...
si tienes Dvd de ejercicios (tambien segun que dvd porque algunos tambien son efocados equivocadamente a estiramientos y nada mas ) y ya sabes como van las clases puedes seguirlo haciendo en casa pero claro siempre es preferible que te guien perfectamente para conseguir el efecto deseado.
Si tienes la posibilidad de encontrar un buen profe mejor que mejor claro.